Die PROACTIME Methode besteht aus 10 Schritten gruppiert in zwei Phasen mit dem Ziel, seine Lebensqualität zu erhöhen.

PHASE I
Seinen Zeithorizont erweitern, um der Enge der Unmittelbarkeit zu entrinnen.

Schritt 1 : Horizont Minuten
Alle Aufgaben notieren, die zu erledigen sind.

Schritt 2 : Horizont Stunden
Sämtlichen Aufgaben eine Dauer zuordnen, um Mögliches von Unmöglichem zu unterscheiden.

Schritt 3 : Horizont Tage
Seine Zeitnutzung überprüfen, um die Grundlage für eine realistische Planung setzen.

Schritt 4 : Horizont Wochen und Monate
Seine Aktivitäten in Projekte gruppieren und führen.

Schritt 5 : Horizont Jahre
Sich in die Zukunft mit Hilfe von Lebensprojekten projizieren.

PHASE II
Sich über die Entwicklung und die Organisation von Ressourcen bereichern.

Schritt 6 : Seine Solvenz überwachen
Je weniger Geld man hat, desto mehr muss man sparen.
Es ist wie beim Freitauchen und entgegen Normalverhalten :
je hungriger man ist, desto mehr muss man essen.

Schritt 7 : Seine Energiezyklen kennen und beachten
Seine Aktivitäten gemäß ihrer Komplexität und seiner täglichen Energiezyklen organisieren.

Schritt 8 : Seine Energie befreien
Schwarzes Loch oder Stern ? Ein Grossteil unserer Energie wird von unseren Ängsten und Verdrängungen konsumiert. Wir können schrittweise das Baugerüst unserer Persönlichkeit abbauen.

Schritt 9 : Das Feld seiner Kenntnisse und Fähigkeiten erweitern
Entsprechend der Projekte seine Kenntnisse vertiefen und seine Fähigkeiten verbessern.

Schritt 10 : Den Direktzugriff zu seinen Daten sicherstellen
Eine funktionstüchtige und persönliche Wissensbank nutzen und ausbauen.

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